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Il tag ‘porridge’ raccoglie articoli, ricette e consigli dedicati a questo celebre piatto a base di cereali, ideale per una colazione sana ed equilibrata. I lettori possono scoprire varianti creative del porridge, come versioni dolci e salate, suggerimenti su come utilizzare diversi tipi di fiocchi (avena, quinoa, farro) e topping sfiziosi per renderlo sempre diverso. Perfetto per chi cerca idee per una colazione nutriente, il tag è una risorsa utile per imparare a preparare il porridge in modo semplice, veloce e personalizzato secondo i propri gusti alimentari.
C’è un momento, spesso la mattina, in cui capisci che non vuoi più “tamponare” i piccoli segnali del corpo, vuoi capirli. Magari hai visto un valore di LDL un po’ alto nelle analisi, oppure quel fastidioso bruciore di stomaco che…