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Il tag ‘movimento quotidiano’ raccoglie articoli e risorse che illustrano l’importanza dell’attività fisica svolta ogni giorno. Qui si trovano consigli pratici per integrare il movimento nella routine, suggerimenti per migliorare la postura, esercizi semplici da fare a casa o al lavoro e strategie per mantenersi attivi anche con uno stile di vita sedentario. Questa sezione è utile per chi desidera migliorare salute e benessere con piccoli gesti quotidiani, imparando come il movimento regolare sia fondamentale per prevenire disturbi fisici e aumentare l’energia.
C’è un momento, quando porti a casa un coniglio nano, in cui ti sembra quasi impossibile pensare al “dopo”. È così piccolo, curioso, pieno di abitudini buffe. Eppure la domanda arriva, prima o poi, spesso di notte mentre lo senti…