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Il tag ‘motilità intestinale’ raccoglie contenuti dedicati al movimento fisiologico dell’intestino e alle dinamiche che regolano il transito del cibo attraverso il tratto gastrointestinale. Gli articoli associati a questo tag affrontano cause e rimedi dei disturbi correlati, come stitichezza o diarrea, e approfondiscono tecniche, alimenti e strategie per promuovere una corretta funzione intestinale. Questo tag è utile per chi desidera comprendere come mantenere un intestino in salute, prevenire disturbi digestivi e adottare abitudini che favoriscano il benessere gastrointestinale.
Certe sere lo senti subito: pancia “piena”, respiro corto, pensieri che girano e il sonno che sembra lontano. A me succede soprattutto dopo una cena più ricca del previsto, e lì ho imparato una cosa semplice, quasi banale, ma potentissima:…