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Il tag ‘dieta e sistema immunitario’ raccoglie articoli e approfondimenti su come l’alimentazione influisce sulle difese immunitarie del nostro organismo. I contenuti associati a questo tag spiegano quali alimenti e nutrienti possono rafforzare il sistema immunitario, offrendo consigli pratici e basati sulla scienza per creare abitudini alimentari sane. I lettori possono imparare a scegliere cibi funzionali, comprendere i meccanismi di difesa del corpo e scoprire strategie concrete per prevenire malattie e migliorare il benessere generale attraverso l’alimentazione.
Quando arriva quella tosse “profonda” che ti scuote il petto, la tentazione è cercare subito il rimedio miracoloso nel piatto. Capisco benissimo: quando respiri male, tutto sembra urgente. Però qui c’è una verità semplice e rassicurante, non esistono 9 categorie…