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La camomilla è da sempre associata al relax e al benessere, rappresentando uno dei rimedi naturali più utilizzati per favorire il riposo e alleviare lo stress quotidiano. I contenuti di questa sezione approfondiscono le proprietà rilassanti della camomilla, le diverse modalità d’uso, dalle tisane agli oli essenziali, e offrono consigli pratici per integrarla nella routine serale. Gli articoli aiutano i lettori a conoscere i benefici, le controindicazioni e le ricette fai-da-te, guidandoli verso un relax naturale e sicuro.
C’è un momento in cui il gonfiore sembra parlare più forte di noi: ti siedi, ti alzi, provi a “sistemare” la pancia con un respiro profondo e niente, resta quella sensazione di tensione. È proprio lì che una tazza calda,…