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Il tag “beta glucani” raccoglie articoli e approfondimenti dedicati a queste preziose fibre solubili presenti in alimenti come avena, orzo e funghi. I contenuti trattano i benefici dei beta glucani per la salute, tra cui il supporto al sistema immunitario, la riduzione del colesterolo e il controllo della glicemia. Attraverso post informativi e scientificamente fondati, i lettori possono apprendere come integrare i beta glucani nella dieta quotidiana, conoscere le più recenti scoperte e trovare consigli pratici su prodotti e ricette ricchi di questa sostanza naturale.
C’è un momento, spesso la mattina, in cui capisci che non vuoi più “tamponare” i piccoli segnali del corpo, vuoi capirli. Magari hai visto un valore di LDL un po’ alto nelle analisi, oppure quel fastidioso bruciore di stomaco che…