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C’è un tipo di mal di schiena che non “ci sta” con la solita storia della postura o del materasso sbagliato. È quel dolore che ti sveglia di notte, ti fa alzare rigido come un pezzo di legno e, paradossalmente,…
Capita a tutti: vai a letto “stanco morto”, chiudi gli occhi convinto di crollare e invece la mente resta accesa come una lampadina. In quei momenti viene naturale chiedersi se, oltre alle solite regole di igiene del sonno, esista qualcosa…
C’è un momento, in Toscana, in cui la strada sembra finire e resti solo tu, il profumo della macchia mediterranea e un rumore leggero di cicale. È lì che inizi a capire perché certe spiagge vengono chiamate “segrete”, non perché…
C’è un momento, quando stai per partire in camper, in cui ti sembra di avere tra le mani una libertà enorme e, allo stesso tempo, un piccolo caos da domare. È proprio lì che nasce la differenza tra un viaggio…
Ti è mai capitato di svegliarti con quella voglia precisa, quasi fisica, di alberi, vento e silenzio, ma senza l’idea di organizzare un weekend intero? La buona notizia è che in Italia basta una giornata, uno zaino leggero e un…
C’è un momento, quando apri i siti di prenotazione e vedi i prezzi impennarsi, in cui pensi: “Ok, la montagna è bellissima, ma devo davvero svenarmi per un weekend con vista?”. La risposta, per fortuna, è no. Con un po’…
C’è un momento, a Palermo, in cui capisci che la fame non è un problema, è un invito. Basta girare un angolo, sentire l’odore di fritto buono, incrociare un bancone affollato di gente del posto, e ti rendi conto che…
C’è un momento preciso in cui capisci che le cime di rapa non sono “solo un contorno”: è quando le mangi e, senza fare nulla di speciale, ti senti più leggero, più sazio e, stranamente, più “in ordine”. Non è…
C’è un momento, davanti al banco dei salumi o a un sacchetto di patatine, in cui ti chiedi: “Ma sto facendo male sul serio?” La verità, meno “spaventosa” e molto più utile, è questa: non esistono 8 cibi che causano…
C’è un momento, in giardino o sul balcone, in cui ti accorgi che la pianta “sta lì”, viva ma ferma, come se avesse il freno tirato. È proprio in quei giorni che un fertilizzante giusto fa la differenza, non con…